Free Shipping CAIRO and GiZA for a limited time

أفضل مراتب طبية للظهر في2021 و كيف تختار افضل مرتبة لك

Written by Ricrac Shop

• 

Posted on June 20 2021

النوم هو الوقت الأكثر أهمية بالنسبة للجسم للتعافي والانتعاش بعد مرور يومًا طويلًا، ولكن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل عديدة في الظهر تجعل فترة النوم بالنسبة لهم بمثابة كابوس، لذلك يبحثون دائمًا عن مراتب طبية للظهر تساعدهم في الحصول على نوم أفضل وأعمق.

ولهذا السبب نحن معك اليوم من أجل تقديم أفضل دليل لك بخصوص أفضل مراتب طبية للظهر وكيف يمكنك اختيار واحدة مناسبة لك، وفي الوقت ذاته كيف تعلم إنها ستكون جيدة للآلام التي تشعر بها فور قدومك إلى سريرك.

كيف تختار أفضل مراتب طبية للظهر لنوم أفضل وأعمق؟

تعد فكرة شراء مراتب طبية للظهر جديدة قرارًا شخصيًا للغاية، ولكن هناك بعض العوامل التي يجب على أي شخص يعاني من آلام في الظهر البحث عنها عند اختيار المرتبة التي ستظل معه طوال فترة حياته ويرغب في الحصول على نوع أفضل وأعمق عند استخدامها، لذلك سنرصد لك هذه العوامل الأساسية في النقاط التالية.

 اختر دائمًا المراتب المرنة وابتعد عن الصلبة- 

يعتقد البعض أن المرتبة الأكثر صلابة توفر أفضل دعم لظهرك، ولكن لم يعد هذا الأمر صحيحًا في وقتنا الحالي، فقد أثبتت الدراسات الطبية العديدة أن المرتبة الصلبة لا توفر دائمًا ما هو مطلوب تحديدًا للعمود الفقري، بل يمكنها أن تتسبب في مشاكل إضافية، وبالتالي سيكون عليك اختيار تلك المراتب المرنة التي لا يوجد بها نسبة صلابة شديدة.

 اهتم بالمراتب التي تأتي بدعم للعمود الفقري-

من الضروري أن يستريح أولئك الذين يعانون من آلام الظهر على مرتبة داعمة تحافظ على محاذاة العمود الفقري، وتضمن هذه المحاذاة الحفاظ على منحنى "S" الطبيعي لعمودك الفقري، مما يحافظ على الضغط بعيدًا عن ظهرك ويعزز الوضع الصحي لك أثناء النوم، أما إذا قمت باختيار مرتبة غير داعمة واستلقيت عليها لوقت طويل، فقد تتسبب في غرق أجزاء جسمك بالكامل وهنا ستكون أكثر عرضة للإصابة باختلال في العمود الفقري، مما يؤدي إلى تفاقم أي آلام موجودة ويحتمل أن تتسبب في ظهور آلام جديدة.

 لا تهمل فكرة اختيار نوع المرتبة والمواد المصنوعة منها-

يمكن صنع المراتب من العديد من المواد الطبيعية والاصطناعية المختلفة، لكن بعض المواد أفضل من غيرها عندما يتعلق الأمر بتوفير الدعم الإضافي اللازم للتخفيف من آلام الظهر، لذلك سيكون عليك اختيار الأكثر مرونة والتي تأتي بدعم قوي لعمودك الفقري، وعادة ما سيكون عليك اختيار تلك المصنوعة من مواد طبيعية.

 اجعل اختيارك ما بين المراتب الإسفنجية الميموري فوم ومراتب اللاتكس-

تعتبر المراتب الأكثر شيوعًا التي يُنصح بها لعلاج آلام الظهر هي تلك المراتب الإسفنجية الميموري فوم وبديلها الطبيعي وهي مراتب اللاتكس، حيث ستجد أن كلاهما يوفران دعمًا رائعًا لظهرك و يحددان شكل جسمك مما يوفر لك نومًا مريحًا للغاية، حيث ستجد إنها تعانق الجسم وتهدي جميع منحنياتك الطبيعية، وتدعم نقاط الضغط مثل الكتفين والساقين من أعلى، كما إنها تخفف الضغط لتقليل الألم، بالإضافة إلى إنها تساعد أيضًا في الحفاظ على محاذاة العمود الفقري أثناء النوم، مما يقلل من الضغط على الظهر.

أفضل المراتب الطبية للظهر من ريك راك:

إذا كنت ترغب في الحصول على أفضل مراتب طبية للظهر من مكان له سمعة جيدة ويتمتع بأسعار في متناول أيدي الجميع، فيمكنك الاستعانة بـ"ريك راك" الذي يقدم لك أفضل الأنواع على الإطلاق وبأسعار معقولة وبجودة عالية.

إليك نوعين من أفضل أنواع المراتب الطبية للظهر من ريك راك:

1- Memory Foam Mattress with Double Pocket Spring System:

Memory foam mattress with double pocket

إذا كنت تبحث عن مرتبة مرنة يمكنها منحك نومًا عميقًا وتخفف من آلام ظهرك، فهذه المرتبة هي الأفضل بالنسبة لك حيث إنها تدعم العمود الفقري وتعتبر مثالية لأصحاب المشاكل الصحية في ظهرهم، وتوفر لهم الراحة الدائمة والنوم العميق الذي يبحثون عنه.

المميزات:

  • تأتي إليك بجميع المقاسات والأحجام والارتفاعات التي تبحث عنها لكي تتناسب معك ومع وزنك
  • تأخذ شكل الجسم بسهولة وبالتالي سيكون ذلك مفيدًا لعمود الفقري
  • يمكنك الاستعانة بها إذا كنت من أصحاب الوزن الزائد لأنها ستوفر لك الراحة التامة التي تحتاج إليها وذلك بفضل دعمها المتكامل لكل أجزاء الجسم بكافة أحجامه المختلفة
  • ستجد أن طبقات هذه المرتبة مريحة للغاية لأنها مكونة من طبقات متعددة مصنوعة من الميموري فوم ويأتي معها طبقتين من السوست المنفصلة التي تتكون من الميني بوكيت والنانو بوكيت
  • موفرة واقتصادية

احصل على هذه المرتبة من هنا 

2- Memory Foam Mattress:

Memory foam mattress

جميعنا نستحق مراتب طبية للظهر مريحة وغير مكلفة، وتكون في الوقت ذاته مرنة ولا تسبب أي آلام في العمود الفقري، وهذه المرتبة تعتبر من أفضل الخيارات التي تأتي أمامك اليوم وبسعر رائع وبجودة عالية.

المميزات:

  • تساعدك في وضع عمودك الفقري بطريقة صحيحة على السرير وهذا ما يقلل من آلام الظهر وتحافظ عليه من أي مضاعفات يمكن أن تحدث عند النوم بشكل أو وضعية خاطئة
  • تم تصميمها بشكل مريح للغاية تتناسب مع كافة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الظهر
  • تأتي إليك بمقاسات مختلفة وارتفاعات متعددة لتسهل عليك فكرة اختيار الأنسب بالنسبة لك
  • تتكون من طبقتين من الميموري فوم وستجد في وسطهم طبقة فوم عالية المرونة وهذا ما يحتاجه كل من يعاني من مشاكل في الظهر
  • سعرها مثالي إذا قارنته بالمميزات التي ستحصل عليها، وبالتالي ستجد إنها موفرة واقتصادية

كيف تختار مرتبة طبية جيدة لظهرك على حسب الآلام التي تشعر بها؟

تختلف أنواع آلام الظهر وبالتالي قد تختلف أنواع المراتب التي قد تحتاج إليها، لذلك سيكون أمامك خيارين عليك المفاضلة بينهم، وبالطبع لا يمكننا أن نجزم بأن هذه الأنواع ستتناسب معك إلا بعد أن تجربها بنفسك وتجد ما إذا كانت حققت لك أفضل نتيجة ممكنة أم لا، فجميعنا نعلم بأن ما يتناسب مع الفرد ليس من الضروري يتناسب مع الجميع.

يمكنك تجربة المراتب الهوائية إذا كنت تعاني من آلام في الجزء العلوي والسفلي من الظهر:

إذا كنت من المرضى الذين يعانون من مشاكل في الظهر بالمنطقة العلوية والسفلية، فسيكون هذا النوع مناسبًا لك بنسبة كبيرة لأن مكوناته هوائية يمكن تعديلها ميكانيكيًا لتعبئة وثبات أكثر أو أقل حسب راحتك، كما يمكن السيطرة عليها بسهولة من أجل الحصول على دعم جيد للتخفيف من آلام الجزء العلوي أو السفلي من الظهر.

استعن بالمراتب الهجين إذا كان آلام ظهرك شديد ومتزايد:

تحتوي المراتب الهجين الشائعة على قاعدة هوائية واحدة مع إسفنج ميموري فوم أو الجزء العلوي من اللاتكس، ويكون عبارة عن مزيج من مادتين تجمع بين الراحة والدعم لتقليل آلام الظهر والمساعدة في النوم الجيد ليلاً، وعليك دائمًا البحث عن مراتب الهجين التي تحتوي على طبقات متعددة من الإسفنج أو اللاتكس، وليس مجرد طبقة علوية، لتحقيق أقصى قدر من الراحة أثناء النوم.

لماذا عليك اختيار مراتب طبية للظهر بعناية كبيرة؟

إذا كنت تعاني من آلام شديدة في ظهرك، فقد يؤثر ذلك على وضعك أو تمارينك اليومية، وبالتالي يمكن أن تؤثر آلام الظهر سلبًا على النوم، مما يجعلك تقضي وقتًا أقل من المعتاد أثناء راحتك في السرير، لذلك من المهم معالجة ألمك في أسرع وقت ممكن والعودة إلى الغفوة بهدوء طوال الليل.

وفيما يلي سنذكر لك بعض الأثار التي ستظهر عليك أثناء النوم بسبب آلام ظهرك:

صعوبة في النوم: قد يكون من الصعب عليك النوم إذا كنت تعاني من آلام الظهر، أنت أكثر وعيًا بالألم عندما تكون مستلقيًا في السرير ليلاً لأنه لا يوجد الكثير لتشتت انتباهك.

من الصعب أن تشعر بالراحة: عندما تعاني من آلام الظهر، قد تشعر وكأن الأمر يستغرق طوال الليل للعثور على وضع نوم مريح لا يؤدي إلى تفاقم حالتك، وقد تضطر إلى تجربة أوضاع متعددة، مما يؤدي إلى الكثير من التقلبات المحبطة، وفي الوقت ذاته، نجح بعض الأشخاص الذين ينامون في إقران مرتبتهم بهيكل سرير قابل للتعديل، مما يسمح لك بالتحكم في وضع نومك باستخدام جهاز تحكم عن بُعد لرفع أو خفض الإطار إلى الوضع الذي تشعر فيه براحة أكبر.

من الصعب البقاء نائمًا لفترة كافية من الوقت: حتى عندما تغفو في النهاية، فإن آلام الظهر يمكن أن يجعل الأمر صعب عليك حتى تبقى أطول فترة ممكنة نائمًا، وبالتالي لن تمنح جسمك الراحة الكافية، وهذا ما سيزيد الحالة سوءًا مع مرور الوقت.

شاركنا تجربتك مع المراتب الطبية المخصصة لمن يعانون من مشاكل في الظهر وكيف كان مفعولها معك بعد الاستخدام الطويل.

ان كنت تريد المزيد من الاختيارت يمكنك تفقد افضل انواع مراتب السرير من ريك رياك هنا ايضاً