مما لا شك فيه أننا جميعًا نبحث عن افضل نوع مراتب سرير يحقق لنا الراحة والاسترخاء، ولأننا نعلم جيدًا أن راحة أجسامنا تبدأ من راحة العمود الفقري والظهر لذلك يجب التعرف على أفضل أنواع مراتب السرير لتجعلك أنت وعائلتك تشعر بالراحة وتحصل على قسط كافٍ من النوم من ريك راك

افضل نوع مراتب سرير لآلام الظهر

تعد مراتب الإسفنج المضغوط من أفضل أنواع المراتب المستخدمة لعلاج آلام الظهر سواء الكبار أو الأطفال أو كبار السن لأنها متوسطة الصلابة مما يساعد على الحفاظ على الظهر مستقيم كما أنها مناسبة تمامًا لك إن كنت رياضيًا للحفاظ على عظام الجسم ولكنها تتطلب بعض الوقت للتأقلم مع قوتها وصلابتها، هذا بالإضافة إلى أنها أفضل اختيار لأطفالك بغرفة نومهم لأنها تمنحهم اللعب والقفز بشكل آمن لأنها لا تتعرض للاهتزاز

مراتب الميموري فوم

هي المراتب الأكثر صحة وأفضل أنواع المراتب المصنوعة من إسفنج الميموري فوم أو البولي إيثيلين الرغوي تجعلها تأخذ شكل الجسم وتمنح الناس شعورًا أكثر راحة، لذلك فهي أكثر مراتب صحية ذات سعر ممتاز

مراتب السوست المنفصلة

مرتبة متعددة الطبقات مصنوعة من إسفنج الميموري فوم، وطبقتان من السحابات مصنوعة من جيوب صغيرة وجيوب نانو لتقليل ضغط طبقة الإسفنج الميموري فوم لشكل الجسم توفر مزيدًا من الدعم للأشخاص الأثقل وزنًا ويدعم كل منطقة من الجسم والعمود الفقري لتحسين النوم

مراتب اللاتكس

 

 

تعتبر هذه المراتب ثاني أفضل مرتبة صحية للجسم بعد مراتب الميموري فوم من حيث السعر والجودة، وتعتبر من أغلى المراتب، لأنها مصنوعة من مادة اللاتكس والفوم الطبيعي معًا والتي يمكن أن توفر الراحة للجسم أثناء النوم

مرتبة زونينج أو المرتبة المقسمة Zoning Mattress

تتكون المرتبة المنقسمة من ثلاث طبقات من المراتب بمواصفات ألمانية عالمية لتقليل الضغط ودعم الجسم، لأن المرتبة تتكون من طبقتين من الإسفنج متوسط ​​الكثافة وعالي المرونة، مع طبقة من الإسفنج عالي المرونة في المنتصف، والتي يمكن أن تحافظ على العمود الفقري والكتفين في المكان الصحيح

كيفية الحفاظ على المراتب؟

تغيير غطاء المرتبة بانتظام
العناية بالمراتب لا تحتاج فقط إلى تغيير المفارش الخارجية فقط، بل تحتاج أيضًا إلى أغطية مراتب متعددة، ففي كل مرة يتم تغيير المفرش الخارجي يجب أن يتم استبدال أغطية المرتبة وغسلها، يساعد ذلك في منع تراكم الرطوبة والتي تؤدي إلى تراكم الفطريات والحشرات

تغيير وضع المرتبة بشكل دوري

لمزيد من الراحة، حاول تدوير المرتبة قدر الإمكان، من أعلى إلى أسفل ومن اليسار واليمين، وكرر هذه العملية في مدة تتراوح من 6 إلى 8 أسابيع تقريبًا

تعطير المرتبة

الآسرة المعطرة ليست فقط وسيلة للتخلص من الروائح الكريهة، ولكن هناك أيضًا بعض معطرات مخصصة تحتوي على مواد مضادة للبكتيريا يمكن أن تزيد من تعقيم المراتب بشكل فعال ولها أيضًا رائحة طيبة يمكن أن تساعدك على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل

التنظيف الداخلي

أثناء تغيير مفارش السرير الخارجية، قم برش كمية معينة من صودا الخبز على سطح المرتبة واتركها لمدة ساعة، ثم قم بالتنظيف مرة أخرى باستخدام مكنسة كهربائية لامتصاص بقايا صودا الخبز، حتى تتمكن من التخلص تمامًا من أي روائح كريهة، يمكنك أيضًا رش بعض الفانيليا على صودا الخبز لرائحة مميزة

أشعة الشمس

 

 

افتح النوافذ قدر الإمكان للسماح لأشعة الشمس بدخول الغرفة، وحاول وضع المرتبة بالخارج في كل مرة، لأن إضافة ضوء الشمس للهواء يمكن أن يقتل البكتيريا ويقضي على أي روائح كريهة

الحرارة

يفضل عند تنظيف أغطية المراتب استخدام درجات حرارة عالية أثناء الغسيل للقضاء تمامًا على البكتيريا أو الفطريات، لذلك يفضل اختيار بذور القطن التي تتحمل درجة الحرارة

ما هي أحجام المرتبة القياسية للكبار والصغار؟

هناك العديد من الاختلافات بين الأحجام القياسية، مما يسمح لك باختيار الخيار الصحيح دون أي مشاكل فمن أجل الحصول على أقصى قدر من الراحة، يجب أن يكون مكان النوم أطول بـ 15 سم على الأقل ومع ذلك، فإن نمو جميع أفراد الأسرة لا يتجاوز 175 سم، فيمكنك استخدام طول 190-195 سم
المراهقون يشترون أسرة مفردة أي يخلف طول وحجم مختلف أيضًا. يبلغ ارتفاع الأطفال من 6 إلى 12 سم، ويبلغ ارتفاع الكبار 24 سم، وتكون مرتبة السوست أكثر سمكًا والأنسب لهم، ويجب مراعاة الارتفاع، فارتفاع المرتبة يعتمد على الحشو

معايير اختيار المرتبة الصحيحة

إذا كنت بحاجة إلى استبدال المرتبة، فالرجاء عدم التسرع في أخذ القياسات من المرتبة القديمة، لأنها مع الاستخدام فقد تفقد حجمها الأصلي. لذلك، من الضروري قياس الجزء الداخلي من السرير واختيار مرتبة بهذه النسبة
إذا كنت تعاني من بعض الأمراض الجسدية، خاصة تلك المتعلقة بالرقبة والعمود الفقري، يجب عليك اختيار مرتبة تناسب احتياجاتك الجسدية
يجب عليك اختيار المرتبة التي تناسب ووزنك
قم بتحديد اختيارك، أي ماذا ترغب مرتبة إسفنجية أو مرتبة سوست
افضل نوع مراتب سرير يجعل مكان نومنا منعشًا وصحيًا ومريحًا، لذلك يجب دائمًا الحفاظ على سرير صحي ومرتبة نظيفة وخالية من البكتيريا وتجنب تناول الطعام أو المشروبات على المرتبة. ويجب أن تعلم أن الجودة لا تعتمد على الأسعار الباهظة أو الأسعار الرخيصة، لذلك إذا كنت بحاجة إلى آسرة غرفة نوم عالية الجودة ومراتب صحية، فيجب عليك تحديد ميزانية مناسبة لشراء احتياجات أثاث غرفة النوم